Quante volte, nei momenti in cui fremeva un aspetto lavorativo o personale, il tuo cervello è stato occupato dalle preoccupazioni o dalle emozioni incontrollate? Le emozioni fanno parte della nostra vita. È importante imparare a comprenderle e gestirle affinché “lavorino” con noi e non contro di noi.
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Dott.ssa Giulia Ghiotto
Dott.ssa Giulia Ghiotto, psicologo cognitivo, psicologo estetico e dell’immagine, neuropsicologo.
Qual è il tuo carico di stress e di difficoltà emotive?
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