Pillole di Psicologia 

emozioni
Quali sono le emozioni? Siamo portati a pensare che le emozioni siano oggettive e che le […]
procastinazione
Procastinazione: pigrizia o emotività? Spesso, quando diciamo “non ho il tempo di fare questa cosa” dietro […]
fallire un obiettivo
Ho fallito un obiettivo e ora? Ho fallito nel raggiungere un determinato obiettivo e ora? Dov’è […]
atteggiamenti positivi
L’importanza del dialogo interiore Hai presente quando nei cartoni animati vedi l’angioletto e il diavoletto che […]
Ansia
Ansia, perché c’è? Spesso descritta come una sensazione di tensione psicofisica, di preoccupazione e di inquietudine […]
Bassa autostima e accettazione sociale A volte si guarda la vita degli altri e ci sembra […]
Consigli per rilassarsi Ci sono dei giorni in cui ti sembra impossibile riuscire a concludere qualcosa. […]
Esercitare l’autoempatia L’autoempatia ha un qualcosa di magico in quanto, se da un lato ci permette […]
Diminuisci lo stress La migliore definizione dello stress, dal mio punto di vista, è quella data […]
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