I concetti della psicologia

La nostra mente ha bisogno di molte attenzioni e cure. La salute mentale deriva dall’unione di vari fattori e i componenti biologici e psicologici. Le abitudini di vita sane rinforzano l’organismo e tengono in salute la mente.

I meccanismi di difesa

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La psicologia è la scienza che studia gli stati mentali e i suoi processi emotivi, cognitivi e sociali. Scopriamo insieme alcuni suoi concetti base che possono darti una nuova prospettiva per conoscere meglio te stesso e gli altri. Vedremo insieme le funzioni psichiche sia in condizioni di benessere che nelle situazioni di sofferenza. Scoprendo le dinamiche che si celano alla base.